Bollywood/BanghraQuerétaro

Los entrenamientos de danza Bollywood son animados y enérgicos, lo que los convierte en una excelente forma de ejercicio aeróbico. Bailar Bollywood no solo es divertido, sino que también es beneficioso para ti, ya que tonifica tu cuerpo, alivia el estrés y mantiene el peso. Bollywood es una forma expresiva de movimiento basada en el popular género cinematográfico indio. Fusionando pasos clásicos indios con estilos folklóricos, latinos y hip-hop, ofrece un entrenamiento de baile vivaz y de movimientos rápidos que es ideal para disfrutar del ejercicio en grupo. El tipo de baile de Bollywood más popular es el Bhangra, una danza folclórica que proviene del Punjab, en el norte de la India. Bhangra tiene similitudes con el funk y el baile latino, y consiste en ritmos fuertes y dinámicos. No hace falta decir que es una excelente manera de llevar a su cuerpo por el camino correcto hacia una mejor forma física. Al bailar Bollywood aprenderás y descubrirás lo activo y atractivo qu...

Aquí te presentamos una muy breve introducción a la comprensión del significado y concepto de los mudras. Información necesaria para practicar la danza con mudras. Mudra es un gesto sagrado y simbólico que se encuentra en el yoga, el budismo, el hinduismo y el jainismo. Los mudras más conocidos se utilizan durante la práctica de yoga y meditación como medio para canalizar el flujo de energía vital conocida como prana . El término se traduce del sánscrito como "gesto", "marca" o "sello". Mudra no es más que energías cinéticas. La forma física de un mudra está tallada por la acción de los movimientos de las manos.  Mudra como formación de manos no tiene un estatus de significado independiente, pero su existencia en una actuación siempre se combina con una gama de modalidades cinéticas expresadas en los movimientos oculares, expresiones faciales de emociones ( rasa ) y el movimientos físicos del cuerpo. El mudra 'instituye el habitus para un entorno aún i...

En la actuación, el mudra, al ser la energía de movimiento de la mano, ve cosas, narra eventos, interpreta sus significados y experimenta una serie de emociones que se producen en el cuerpo. En Kutiyattam , por ejemplo, mudra narra el texto, representa los pensamientos y sentimientos internos del personaje, habla con otros personajes, muestra objetos en la obra, denota convenciones escénicas e indica varios lugares en la obra. En otro nivel, las operaciones gestuales en una performance reinventarán el lenguaje y los objetos a través de un viaje cinético del actor y del espectador mediado por los movimientos de las manos del mudra así como de todo el cuerpo. La cinética de la práctica de mudra en un kutiyattamla performance, por ejemplo, evoca la memoria del espectador de los objetos, eventos, cosas y paisajes a través de una serie de esquematizaciones corpóreas de la mano, es decir, del cuerpo. El mudra se convierte en la tecnología del mecanismo óptico de la mano/cuerpo en ejecución...

Los gestos con las manos son una parte insistentemente indispensable de la expresión rítmica como se describe en el Natyasastra, que se apoya en una combinación de una variedad de medios físicos y verbales de interpretación, como instrumentos de percusión, canciones y palabras.  Un mudra tiene un nombre ( nama ) y una forma ( rupa ) en el Natyasastra Bharata [iv] enumeró 66 mudras con nombres en el capítulo noveno y señaló sus formas físicas como ingredientes clave de la actuación física. Los mudras se clasifican principalmente en tres tipos: mudras de una sola mano ( Asamyukta-mudra ), de los cuales hay 24; mudras de mano conjunta ( Samyukta-mudra ), de los cuales hay 13; y mudras de danza ( Nirta-hastha ), de los cuales hay 29.  De estos 66 mudras, dos mudras de manos conjuntas se mencionan repetidamente en la sección relacionada con mudras de danza y, por lo tanto, en efecto, solo hay 64 nombres enumerados en el Natyasastra , pero en términos de aplicación, se practican 66 ...

En este curso analizaremos;  que mudra es un 'mecanismo óptico de la mano y una evocación cinética del campo visual de una actuación generada a través del aparato esquelético de la mano, en este sentido es una tecnología visual incrustada en el cuerpo de la mano. Sally Ann Ness propone la idea del gesto como inscripción  que trae movimiento y escritura como discursos correspondientes de la semiótica performativa. Ella argumenta que los gestos son inscripciones en el cuerpo en las que los huesos, ligamentos y otros tejidos del bailarín funcionan como material de acogida. Ella ofrece dos ejemplos: el ballet clásico occidental y la forma de danza india de Bharata Natyam. En el ballet, la inscripción de gestos incluye toda la estructura esquelética y la musculatura del régimen corporal, incluidos los movimientos y patrones estructurales del cuerpo del bailarín. Las inscripciones gestuales se convierten aquí en un proceso corpóreo en curso que tiene consecuencias permanentes en cad...

Se cree que los mudras tienen un efecto poderoso sobre el prana y, por lo tanto, generalmente se realizan junto con pranayama o meditación para amplificar los efectos de estas prácticas. Hasta mudras tienden a acompañar posturas como padmasana (Pose del loto), vajrasana (Pose del rayo) o sukhasana (Pose fácil). En Hatha yoga, hay muchos mudras que involucran las acciones internas de la garganta, los ojos, la lengua, el abdomen, el diafragma, el piso pélvico, los genitales, el ano y otras partes del cuerpo. Dichos mudras incluyen mula bandha , maha mudra , viparita karani , vajroli mudra y khechari mudra , y se dice que afectan el flujo de bindu (energía psicosexual masculina) y amrita (néctar de la inmortalidad) además de prana. Un mudra es un gesto sagrado y simbólico que se encuentra en el yoga, el budismo, el hinduismo y el jainismo. Los mudras más conocidos se utilizan durante la práctica del yoga y la meditación como un medio para canalizar el flujo de energía de fuerza vital co...