Bollywood/BanghraQuerétaro

Apostamos a que este entrenamiento de baile hará que su ejercicio diario sea más interesante y dinámico. ¡Practica y pierde peso de la manera más emocionante!. Al estilo Bollywood. Agregue diversión a su rutina de ejercicios con estos enérgicos movimientos de baile. Quema hasta más de 900 calorías por hora, fortalece y esculpe los músculos que se usan con poca frecuencia, y avanza hacia un físico más delgado y delgado, ¡todo mientras disfrutas de música alegré y estimulante. Define la cintura, adelgaza los muslos, fortalecer el tejido conectivo y los músculos de infraestructura con la combinación de estabilidad y cardio. Mejora drásticamente tu ritmo, tiempo, coordinación, velocidad, agilidad, resistencia y musicalidad. Numerosos estudios han demostrado los poderosos efectos que estimulan el cerebro y alivian el estrés de está fascinante música. El ritmo impregna todo el cerebro para mejorar el enfoque, aumentar el pensamiento de alto nivel y las habilidades de toma de decisiones, es...

Una combinación de singularidad, energía, alegría y gracia es lo que define la danza moderna de Bollywood. ¡Esta clase de nivel principiante trabajará a través de la técnica y el estilo mientras construye una divertida y corta rutina!  Bollywood es un estilo de baile divertido y agradable que puede funcionar como un ejercicio cardiovascular. Estas son nuestras principales razones para probar el baile de Bollywood ...   *Música estimulante - La música de Bollywood es característicamente pegadiza, enérgica y optimista, además de estar diseñada para bailar, por lo que es una gran banda sonora para la clase. Cada canción cuenta una historia para que puedas canalizar a tu estrella de cine de Bollywood mientras te mueves.  *Aumenta la coordinación y el ritmo : el estilo de la música y el movimiento de Bollywood requiere que los bailarines se involucren y anticipen por completo con cada latido, desarrollando su ritmo natural y mejorando el equilibrio y la coordinación. *Ejercici...

Como uno, los mantras o frases simples repetidas (en voz alta o en tu mente) pueden ayudar a levantar el ánimo, aumentar tu energía y cambiar tu vibración durante la clase. Los mantras pueden ser una forma de meditación. La meditación no tiene por qué ser esotérico o complicado. Hoy en día, los investigadores y otros expertos en psicología y neurociencia están reformulando la meditación al concepto de atención plena , estando más presente en su experiencia actual, para que pueda dejar más fácilmente los remordimientos del pasado y la ansiedad por las incertidumbres del futuro.  Cuando podemos volver a enmarcar nuestra mentalidad de esta manera, podemos dejar de lado patrones poco útiles, como la tendencia a criticarnos demasiado, a preocuparnos por cosas en el futuro que no podemos controlar y a atascarnos en lo que no podemos cambiar. Los mantras pueden conducir a esto llenando nuestra mente con algo pacífico, quizás familiar, quizás reconfortante y, como mínimo, algo...

Bollywood es el nombre informal que se le da a la popular industria cinematográfica en hindi en Mumbai, en India. El nombre es una combinación de Bombay, el antiguo nombre de Mumbai, y Hollywood, el centro de la industria cinematográfica de los Estados Unidos. Aunque algunos puristas deploran el nombre, parece probable que persista y ahora tiene su propia entrada en el Diccionario de Inglés de Oxford. La revista Time recientemente citó que la industria cinematográfica india produce más de 1000 películas cada año, casi cuatro o cinco veces la producción de Hollywood, lo que la convierte en la industria cinematográfica más grande del mundo. La danza de Bollywood es la danza que se realiza en las películas de Bollywood. Las películas de Bollywood son en su mayoría musicales y contienen música muy pegadiza en forma de números de canciones y bailes que generalmente se ven en los musicales de Broadway. "Las canciones y bailes en las películas de Bollywood son un modo de expr...

Bhangra es una fusión de música y danza que se origina en la región de Punjab, India y Pakistán. En su forma más temprana, fue una danza folclórica de celebración que dio la bienvenida a la llegada de la primavera, o Vaisakhi, como se le conoce. Ahora Bhangra ha evolucionado y en los últimos 30 años, se ha integrado a la cultura asiática popular después de mezclarse con los estilos de música hip hop, house y reggae. Bhangra ha recorrido un largo camino desde sus humildes comienzos en la India, pero ahora es reconocido y disfrutado en todo el mundo. Bailarines de Bhangra La influencia de Bhangra se puede ver claramente en el mundo de Bollywood con los artistas de Bhangra acostumbrados a suministrar las bandas sonoras a algunas de las películas más grandes de esta industria. Hay una animada escena musical de Bhangra viva y activa en el Reino Unido con algunos de los DJ y cantantes más grandes de todo el país cada año. Algunas universidades y organizaciones incluso han comenza...

India es una tierra de diversidades. Diversas condiciones climáticas han hecho de la India un país diverso. En todas las esferas de la vida india, las diversidades son claramente visibles. Estas diversidades han hecho que la cultura india sea única. Como todos los demás aspectos de la vida, las formas de danza de la India también son variadas y diferentes. Hay muchos tipos de formas de baile en la India, desde aquellas que tienen un contenido profundamente religioso hasta las que se realizan en pequeñas ocasiones.  Las danzas indias se dividen ampliamente en danzas clásicas y danzas folclóricas. Las danzas clásicas de la India suelen ser de contenido espiritual. Aunque las danzas folclóricas de la India también tienen un contenido espiritual y religioso, pero la fuerza principal detrás de las danzas folclóricas de la India es el ambiente festivo. Los bailes son una forma de expresión coherente de los sentimientos humanos. Al igual que la cultura india, las danzas clásic...

Tienes un mantra, simplemente no siempre te das cuenta de lo que es. Hay una oportunidad perdida allí. Sin esa comprensión, tampoco tomas el poder de cambiar tu realidad. Los mantras hacen exactamente eso, te ayudan a cambiar tu realidad cambiando tus pensamietos. Mantra es una palabra, frase u oración que repites en tu mente. Pero es mucho más que eso. En esa palabra u oración, estás resumiendo tu vida, tus sentimientos, tu estado de ser. En ese sentido, el mantra es un símbolo de ser como eres o como quieres ser. Supongamos que se encuentra en una situación particular en la que no necesariamente le gusta "cómo es usted" o "cómo son las cosas" (que siempre dependerá de "cómo es usted"). Y supongamos que sus poderes yóguicos le permiten atrapar y observar sus profundas creencias sobre su forma de ser (no estoy sano, en forma, amado, suficiente, poderoso, seguro, extrovertido, delgado, hermoso, etc., etc.). En ese momento de realización, hiciste algo maravi...

Explorando los orígenes primarios de la creación de sonido y la realización intencional Más allá de todo nuestro karma y dualidades está la danza de la vida, la danza de nuestro campo unificado, la danza de nuestra vibración. Mantra Dance se trata de integrar todas las partes de ti en tu vibración y convertirte en el mantra a través de la danza, la sensación, la encarnación y la exploración. Cada baile es un viaje único de desarrollo, clarificación y creación. Esta es una invitación a bailar con tu alma. Porque todos necesitamos invocar lo que hemos dejado de lado, desensibilizado u olvidado. Mantra Dance te permitirá saludar y unirte con el "otro en ti", todas las partes de ti como se reflejan en tu propio ser y en todo lo que te rodea. Este taller de 1.5 horas, lo guiará a través de la combinación del ritmo con la sensación, mejorando su vibración con el mantra y convirtiéndose en la vibración de nuestra verdad unificada, nuestro amor unificado. Es hora de hace...

Bailar puede pasar factura tanto al cuerpo como a la mente, y algunos bailarines pueden descubrir que se agotan al esforzarse demasiado e incluso pueden desilusionarse con la industria de las artes escénicas. Es importante cuidarse para trabajar lo mejor posible a lo largo de su carrera de baile, y esto se puede hacer de muchas maneras. Escuche a su cuerpo para evitar lesiones, trabajando correctamente y no tomando atajos o engañándose a sí mismo con el entrenamiento y la preparación adecuados. A lo largo del entrenamiento de un bailarín, se hace un gran énfasis en la técnica correcta, la alineación y la ubicación, sin embargo, el desempeño profesional parece alentar los movimientos de "trampa" para que el público parezca más estéticamente agradable. Por lo tanto, los atajos pueden producir incluso lesiones graves, pero evítelo escuchando los dolores y molestias del cuerpo, independientemente de cuán leves sean. Durante el entrenamiento en el estudio o el aprendizaje de coreo...